昨夜、寝ているときいきなり足(右ふくらはぎ)が痙りました orzもちろん、飛び起きて足押さえたけど、どうなるものでもなく、痛みに耐えるだけ(；_；)シクシク
うー、痛かった(今でも痛み残っているけど)。
ここ数日、なんかふくらはぎに違和感があって、なんとなく予感はありました。
そんな時にＷ杯始まって、足に力が入ったから？
でも、昨日は結局全然見てないんだけどな…
それとも、なにか栄養が足りない？
いもうと分？それは関係なさそうw
毎日牛乳(≒完全食？)1〜2杯飲んでいるから、決定的に何かが不足しているわけでもないと…
と、すると、運動不足？
それは否定できない(^^;
写真は内容と関係ないけど(w)GWに八丈島に行ったときの写真。
ダイビングサービス(Seadive)の方が送ってくれました。
うははは、うれしいやら、ハズカシイやらwww
左で写真撮っているのがおいらです♪
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